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Ideas y comentarios sobre el flujo de la vida.

Servir para crecer

Esta semana estuve, gracias a mi querido amigo Miguel Ángel, en un comedor social de la ONG Mensajeros de la Paz. Muchos de vosotros sabéis que soy una ferviente creyente en el valor del voluntariado, y eso me ha llevado a echar una pequeña mano en algunos lugares del mundo …

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En el blog de Cubeiro y en L’Ofici de Viure Radio

Mónica estuvo recentemente en Catalunya Radio, en el programa que dirige y presenta Gaspar Hernández especializado en desarrollo personal, L’Ofici de Viure para hablar de su libro Mindfulness y de la Concentración. Si deseas oír el programa íntegro, pincha aquí ********************************************************************************** Por otra parte, el gurú del management en España …

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Meditación Mindfulness guiada BENEVOLENCIA

Acabamos de subir a YouTube una nueva meditación guiada por Mónica a su canal propio. Se trata de una meditación para desarrollar la Benevolencia en nosotros. Aquí la tenéis para poder seguir practicando individualmente o en grupo. Ésta y otras meditaciones se pueden encontrar en su nuevo libro: MINDFULNESS Para …

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Mindfulness en el periódico ABC, entrevista

Recientemente apareció una amplia entrevista en el periódico ABC en el que Mónica habló de su libro MINDFULNESS, así como de diversas maneras de aplicarlo en la educación de los hijos, proporcionado incluso algunos consejos para ponerlo en práctica en nuestra vida diaria, y para independizarnos más de nuestros móviles con …

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Artículo en el periódico económico EXPANSIÓN

Hace pocos días se publicó un artículo en el periódico económico español Expansión sobre cómo se están ya llevando a cabo iniciativas de Mindfulness en organizaciones y empresas españolas. En dicho artículo se cita a Mónica y su último libro MINDFULNESS. Nos gustaría añadir que hay muchas más empresas en …

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Artículo para el periódico El Huffington Post

¿Dónde está el verdadero poder? En los últimos días ha tenido lugar un nuevo encuentro entre el Dalai Lama y científicos y pensadores occidentales al que una vez más he podido acudir, en esta ocasión en Bruselas. Durante varios días se han celebrado diferentes sesiones con diversas perspectivas: la antropológica, …

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Retiro con Eckhart Tolle

Acabo de regresar de Estados Unidos, donde he realizado un retiro con Eckhart Tolle. Como mi camino me llevó sobre todo a estudiar en Asia con maestros y lamas durante más de diez años, hasta ahora (con la excepción de Arnaud Desjardins -maestro espiritual francés de la corriente Advaita Vedanta) …

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Nuevo artículo para el periódico El Huffington Post

¿Se puede tener alguna esperanza en el mundo actual? Cada vez más gente se cuestiona hoy en día. ¿Podemos tener esperanza en el contexto actual de extremismos religiosos, posibles amenazas terroristas y odio visceral al diferente? ¿Podemos alcanzar algún grado de tranquilidad al enterarnos del extendido grado de corrupción política …

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