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Nos gustaría anunciaros que Mónica impartirá una conferencia pública dentro del próximo evento «Contigo somos más paz» que organiza cada año la Fundación Ananta. Será el domingo 22 de septiembre por la mañana. Su participación será altruista, y la entrada al evento costará 5 Euros. Toda la recaudación irá destinada …

Hoy os anunciamos un proyecto muy querido e ilusionante. Mónica acaba de publicar su primer libro en inglés. No se trata de una traducción de ninguno de sus libros anteriores en español. Es un nuevo libro, quizás el más espiritual hasta el momento, escrito íntegramente en inglés. Se trata de …

Comportarse, simplemente, como un ser humano Pocas veces las personas se paran a reflexionar sobre su verdadera naturaleza ni a hacerse preguntas sobre lo realmente importante en la vida. En general, esas preguntas solo aparecen ante crisis o reveses, ante los cuales seguir instalados en la rutina como si la …

Hoy compartimos con vosotros un evento muy especial, ya que pocas personas conocen la faceta de artista de Mónica Esgueva. Durante muchísimos años, desde bien pequeña, la pintura formó parte de su vida y de su carrera en paralelo, estudiando con reputados pintores en Francia y en la Escuela de …

Os anunciamos hoy que esta semana se ha abierto el plazo de inscripción al retiro anula que Mónica guía. Tendrá lugar del 15 al 17 de marzo 2019 en la localidad de Los Molinos, en la Sierra de Madrid, de fácil acceso tanto en coche como en transporte público. El …

En un mundo tan repleto de información, tecnología, tareas que cumplir y distracciones, nos está resultando cada vez más complicado poder gestionar nuestra atención, y como consecuencia nuestra mente y nuestra vida. Es como si lo externo nos absorbiera sin que podamos ejercer el control que nos gustaría. Es como …

Todos hemos sentido en algún momento de nuestra vida el valor del silencio. El silencio es reconfortante, calmante y sanador. Nos abre a la inspiración y nutre la mente, el cuerpo y el alma. No obstante, en nuestra sociedad, la locura del mundo ruidoso está ahogando nuestra creatividad, nuestra conexión …

Hemos subido al canal de YouTube de Mónica la lectura del capítulo «Juzgar y criticar», de su libro MINDFULNESS, narrado por ella misma. Esperamos os pueda servir para reforzar la importancia del no-juicio, cualidad esencial del Mindfulness y de la meditación, sin la cual es imposible avanzar en el desarrollo …

Estamos muy ilusionados de comprobar que el nuevo libro de Mónica, «El infinito empieza aquí» ha estado continuamente en el Top 10 de ventas de Amazon en su categoría correspondiente desde el día de su publicación. Dada la apuesta que hemos hecho por un libro tan personal y visionario, supone …

El pasado sábado Televisión Española emisión un reportaje especial dedicado a la meditación y el Mindfulness. La experta entrevistada encargada de explicar y aclarar conceptos sobre el tema fue Mónica Esgueva. Si no tuvisteis ocasión de ver el programa en directo, os lo dejamos aquí, en la versión subida a …