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Archivo de Etiquetas: mindfulness

Meditación para la Sanación, guiada por Mónica Esgueva

  A petición de lectores y seguidores de Mónica, hemos preparado una nueva meditación para compartirla de manera gratuita con todo el mundo, y así poder contribuir a mantener la salud física y mental, y si hiciera falta, recuperar el bienestar al que todos tanto aspiramos hoy en día. Os …

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Mónica en la revista Telva

  En el pasado mes de noviembre apareció un reportaje de cuatro páginas sobre Mónica Esgueva en la revista nacional española Telva, hablando sobre la mente, el Mindfulness y su propia experiencia vital. Si no tuviste ocasión de leerla cuando estaba en los quioscos, puedes leer dicha entrevista ahora en …

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Meditación autocompasión

Hemos subido una nueva meditación de Mindfulness y Autocompasión guiada por Mónica a su canal Youtube. Si queréis practicarla, abajo os dejamos el link directo.    

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Conferencia en el evento Somos más Paz

Mónica fue una de las ponentes del XIV evento Contigo Somos Paz, organizado por la Fundación Ananta, el cual tuvo lugar el pasado septiembre en Madrid. Su ponencia giró al tema: Espiritualidad y Ciencia. El Canal de TV online Mindalia grabó dicho evento y acaba de hacerse público en su …

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Entrevista en la Cope sobre la Autorrealización

Mónica fue recientemente entrevistada en la radio Cope, para hablar sobre «La autorrealización: el cultivo de nuestros dones y talentos» con los periodistas Carlos Medina y Raúl Carnicero. Alejandro Jodorowsky suele decir: “todos valemos para algo, pero no todos para lo mismo”.  Y esta breve reflexión nos invita a detenernos …

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Entrevista a Mónica en Caja de Pandora TV

Recientemente Mónica fue entrevistada por Caja de Pandora TV, canal pionero en espiritualidad y desarrollo interior.  Se interesaron por su nuevo libro EL INFINITO EMPIEZA AQUÍ , que el periodista y director del programa Alex García había leído íntegramente, y que dio lugar a numerosas preguntas interesantes… Aquí abajo os …

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Cómo poder estar más presente

En un mundo tan repleto de información, tecnología, tareas que cumplir y distracciones, nos está resultando cada vez más complicado poder gestionar nuestra atención, y como consecuencia nuestra mente y nuestra vida. Es como si lo externo nos absorbiera sin que podamos ejercer el control que nos gustaría. Es como …

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