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Archivo de Etiquetas: ego

Entrevista en Canal CEO sobre el MINDFULNESS

Mónica Esgueva , una de las mayores expertas en mindfulness aplicado a la empresa, presenta su libro ‘Mindfulness. Una guía práctica’ (Edita Zenith, 2016). La obra explica por qué es necesario meditar en un mundo que nos lleva a la acción sin dejar espacio para la reflexión. –  ¿Por qué …

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Retiro con Eckhart Tolle

Acabo de regresar de Estados Unidos, donde he realizado un retiro con Eckhart Tolle. Como mi camino me llevó sobre todo a estudiar en Asia con maestros y lamas durante más de diez años, hasta ahora (con la excepción de Arnaud Desjardins -maestro espiritual francés de la corriente Advaita Vedanta) …

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Nuevo artículo en el periódico El Huffington Post: CRECER Y DESPERTAR

Crecer y despertar: el punto de encuentro entre Occidente y Oriente En una época tan interconectada como la nuestra, cada vez más estamos abocados a unificar dos sistemas culturales de desarrollo humano muy diferentes entre sí: la liberación occidental y la liberación oriental. Son dos perspectivas incomparables -en mi opinión, …

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El juego del ego

Las tradiciones espirituales y religiosas orientales y los místicos cristianos nos lo han dicho durante siglos: somos seres espirituales cuya naturaleza esencial está constituida por la calma y la luminosidad infinitas. Pero, ¿cómo se puede reconciliar esta verdad con nuestra realidad cotidiana descolorida, con nuestras rutinas cansinas y repetitivas, con …

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Los problemas de la baja autoestima

La falta de autoestima tiene muchos disfraces. A menudo las personas que la sufren solo saben afirmarse de forma hostil: mostrándose distantes o tajantes. Por otra parte, las personalidades narcisistas denotan en realidad una hipertrofia de autoestima, contrariamente a lo que pudiera parecer. En otras ocasiones, las personas se construyen …

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La verdadera aceptación

El ego hace que nuestra mente siempre se sienta incómoda, por eso a las personas cuesta tanto experimentar una felicidad estable. Debido a ello, la mayoría de las personas creen que la dicha radica en gratificar el ego, buscando alimentarlo continuamente. Imposible conseguir que este sentimiento dure, pues la incomodidad …

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El culto a la celebridad y la banalidad

Con motivo de una exposición en el MOMA de Nueva York del artista Andy Warhol , que se hizo tan célebre como sus modelos, me ha hecho pensar en cómo este personaje famoso constituye en muchos aspectos el paradigma de nuestra época, tan fielmente obsesionada con la superficialidad y el …

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