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Archivo de Etiquetas: Matthieu Ricard

Los santos ordinarios, por Matthieu Ricard

Tuve la suerte de conocer personalmente a Matthieu Ricard (el famoso monje tibetano francés que además tiene un potente formación como científico) en el 2007. Por aquel entonces yo estaba escribiendo parte de mi primer libro “Cuando sea feliz“, mientras vivía en su monasterio en Nepal. Él mismo me animó …

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Meditación, empatía y compasión

Estudios llevados a cabo en el laboratorio de Neurociencias de Maastricht a cargo de Rainer Goebel, han demostrado que que las redes cerebrales activadas por la meditación sobre la compasión son muy diferentes de las vinculadas a la empatía, algo que la neurocientífica Tania Singer ha estado estudiando durante años. …

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Libros recomendables

Una pregunta que me suelen hacer mis clientes de coaching o después de las conferencias es una recomendación de libros a leer. Si fuera una lista general de mis libros favoritos, yo pondría al menos una centena ahí, por lo que realmente depende de tus intereses y en qué temas …

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