“El derecho a la felicidad” es el título de la entrevista que hicieron a Mónica en Chile el pasado mes de diciembre y que aparece publicada este mes de enero en la revista de desarrollo personal chilena SOMOS. Si deseas leerla, pincha aquí: ESGUEVA EN SOMOS -completa

Los psicólogos que investigan el tema del estrés en la Universidad de Chicago han identificado 3 características que ayudan a las personas a gestionar el estrés.
•    Compromiso. Las personas se sienten involucradas en lo que hacen, tienen la energía para hacerlo y les interesa sus deberes.
•    Control. Tiene un sentido realista de que lo que hacen está bajo su esfera de control, es decir, se consideran participantes activos de su trabajo en lugar de víctimas del trabajo.
•    Reto. Las personas ven el cambio como una oportunidad de actuar de manera …