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Archivo de Etiquetas: objetivo bienestar

Entrevista en la revista Objetivo Bienestar

“¿Te resulta difícil mantener la concentración en la tarea que estás realizando? ¿Eres incapaz de librarte de tus preocupaciones? ¿Te despistas cuando los mensajes entran en tu móvil?…” Este alubión de preguntas corresponde al primer capítulo de Mindfulness. Una guía práctica (Zenith), el último libro de Mónica Esgueva. Si tu respuesta ha …

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Entrevista para la Agencia EFE de noticias

Mónica fue entrevistada por la Agencia EFE hace pocos días con motivo de la conferencia que dio en el I Congreso Objetivo Bienestar en Barcelona. La titularon: “Cómo dar sentido a nuestra vida: equilibrio, paz interior y vivir el presente”. Ahí habló de cómo encontrar paz interior, del Mindfulness, y …

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