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Archivo de Etiquetas: mindfulness Monica Esgueva

Artículo en el periódico económico EXPANSIÓN

Hace pocos días se publicó un artículo en el periódico económico español Expansión sobre cómo se están ya llevando a cabo iniciativas de Mindfulness en organizaciones y empresas españolas. En dicho artículo se cita a Mónica y su último libro MINDFULNESS. Nos gustaría añadir que hay muchas más empresas en …

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Mindfulness empresas

Los últimos estudios demuestran que a los trabajadores en la oficina les interrumpen (o se auto-interrumpen) cada tres minutos durante el día, con las distracciones que vienen tanto por medios digitales como por personas. En una investigación publicada en el  periódico Wall Street Journal, se cuenta que, en promedio, los empleados …

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