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Archivo de Etiquetas: ira

Meditación para soltar la IRA

Esta semana Mónica ha preparado una meditación para soltar la IRA. Su práctica repetida podrá ayudaros a gestionar ese sentimiento a veces muy enraizado y difícil de extirpar. Aquí abajo tenéis el link directo a dicha meditación. Todas las meditaciones guiadas por ella están disponibles de manera totalmente gratuita en …

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Aprendiendo de SS el Dalai Lama

Son muchos años ya los que llevo viniendo a la India, en particular a las faldas del pre- Himalaya, al pueblo de Dharamsala, a recibir enseñanzas de grandes Lamas y maestros tibetanos, y de ese gran ser que es SS el Dalai Lama. Un año más aquí me encuentro, rodeada …

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