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Archivo de Etiquetas: inconsciente

Entrevista en la revista «Mujeres que Inspiran»

Recientemente entrevistaron a Mónica para la revista de Colombia «Mujeres Que Inspiran». En ella le preguntan por temas como el sentido de la vida, la espiritualidad y el inconsciente. Para leer la entrevista en su integridad, os dejamos el enlace a la revista «Mujeres Que Inspiran«

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La idiosincrasia del inconsciente

Como algunos de los que me leeis ya sabéis, entre otras cosas, que soy una apasionada de las posibilidades de la mente en general y del inconsciente en particular. Por eso escribí el libro “Los 3 pilares de la felicidad”, para dar a conocer las diferentes perspectivas sobre la mente. …

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¿Por qué la relajación es importante?

La relajación es un instrumento fundamental en la gestión de nuestras emociones. Nuestras emociones no expresadas se inscriben físicamente en nosotros y son el origen de tensiones que ponen en rigidez nuestro organismo. Solo el descanso consciente libera el cuerpo, relaja los músculos, calma las angustias, permite tomar distancia y …

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El poder del inconsciente

Hoy he salido de mi consulta de coaching agradeciendo al Cielo poder dedicar parte de mi tiempo a ayudar directamente a las personas gracias a este canal. A veces resulta impresionante comprobar los resultados y los cambios de manera tan clara y palpable. Y también impresiona ver cómo la psique, …

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El duelo

Hoy he cogido la mano de una niña de diez años y la he acompañado en su proceso de muerte, de despedida de este mundo, de desencarnar para volar más alto.  Pocas personas son jamás testigos de la muerte de un niño.  Es algo sagrado e intenso al mismo tiempo, …

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La vulnerabilidad en el amor

Una de las áreas que más toca nuestro inconsciente es el amor. Es también el terreno donde nos sentimos más vulnerables y por eso hemos construido —como explico en mi último libro LOS 3 PILARES DE LA FELICIDAD— barreras más altas para evitarnos sufrimiento. A menudo nos defendemos del amor …

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La Mente Inconsciente

Según la PNL (Programación Neurolinguística), la mente inconsciente representa un 90% del total de nuestra mente, por lo que resulta absolutamente necesario acceder a ella para conocer cuáles son los impulsos más profundos que subyacen en nosotros. Si no somos capaces de contemplar esa mente inconsciente y observar la programación …

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