Archivo de Etiquetas: futuro

A veces puede costar un poco integrar la práctica del Mindfulness a nuestra vida diaria. Estos son algunos principios básicos fáciles de recodar y practicar cada día para vivir más plenamente el presente y disfrutar de una mayor bienestar. Aceptación La aceptación no es pasiva, sino más bien un reconocimiento …

Como sabéis Mónica fue la encargada de abrir el evento el jueves 17 de diciembre organizado por el periódico El País con el fin de orientar a los jóvenes a enfocar y decidir mejor su futuro. La charla ha sido ya subida y se puede compartir públicamente desde youtube, así …

Es paradójico cómo pasamos tanto tiempo y empleamos tanta energía en planificar e intentar construir un futuro en el que podamos ser más dichosos y tengamos una mejor vida sin percatarnos que la vida es AHORA. Si quieres ser más feliz, tener más paz, disfrutar de la vida en profundidad… …

Uno de nuestros grandes problemas en la vida es nos definimos en función de un solo aspecto de nosotros mismos. A menudo, por algo que nos ha ocurrido: hemos perdido el trabajo, nos ha dejado nuestra pareja, tuvimos una infancia difícil… ¡Pero es que somos mucho más grandes que aquello …