Hace unos días Mónica guió una preciosa meditación en el program Directo de Instagram de la estupenda periodista Anne Igartiburu. Os la dejamos aquí para que podáis practicarla y disfrutarla…
Leer más »Primera charla online de Mónica, gratuita
Hoy nos place poder anunciaros la primera charla online de Mónica abierta y gratuita para todos aquellos de vosotros que os inscribáis a este webinar: CÓMO LLEVAR TU PRÁCTICA DE MINDFULNESS AL SIGUIENTE NIVEL. Está grabada y será accesible SOLO durante los próximos días. Estamos sumidos en una época de …
Leer más »Entrevista en «Conversando en positivo»
Hoy compartimos con todos vosotros la entrevista que el estupendo comunicador del camino de desarrollo personal y espiritual, Edgardo Vogel, llevó a cabo con Mónica recientemente. Gracias a la tecnología Chile y España se pudieron unir para que todo el mundo pueda beneficiarse de una conversación profunda y amena que …
Leer más »Entrevista a Mónica por Anne Igartiburu
Mónica fue entrevistada recientemente por la estupenda periodista Anne Igartiburu es su Directo de Instagram. Aquí os dejamos el video de dicha entrevista por si deseáis verlo.
Leer más »Meditación para SOLTAR los pensamientos negativos
Esta semana Mónica ha preparado para todos vosotros una meditación localizada en poder SOLTAR los pensamientos negativos que tan insidiosos son. La meditación la tenéis aquí abajo. Ya sabéis que podéis encontrar todas sus meditaciones guiadas en su canal YouTube de manera completamente gratuita. ¡Buenas práctica meditativa!
Leer más »Meditación para UNIR las energía masculina y femenina
En la meditación preparada por Mónica para esta semana puedes trabajar la unión de las energías masculina y positiva con el fin de encontrar un equilibrio interno que se pueda manifestar en el exterior. Aquí abajo os dejamos el link directo. Os recordamos que podéis encontrar todas las meditaciones guiadas …
Leer más »Meditación para hacer frente a la ansiedad y el miedo
Con motivo de los delicados momentos que las personas están pasando en todo el Planeta, los confinamientos fuertes que se están llevando a cabo en muchísimos países, el miedo expandido así como otras emociones difíciles de gestionar como la angustia y la ansiedad, hemos preparado esta meditación guiada por Mónica …
Leer más »Meditación para la Sanación, guiada por Mónica Esgueva
A petición de lectores y seguidores de Mónica, hemos preparado una nueva meditación para compartirla de manera gratuita con todo el mundo, y así poder contribuir a mantener la salud física y mental, y si hiciera falta, recuperar el bienestar al que todos tanto aspiramos hoy en día. Os …
Leer más »Entrevista en el diario SIGLO XXI, titulada: «Conociendo a Mónica Esgueva»
Mónica Esgueva es licenciada en Ciencias Económicas, coach ejecutiva y experta en liderazgo y una de las mayores especialistas en Mindfulness aplicado a las organizaciones y pionera en su introducción en España. Creadora del método Beyond Mindfulness para empresas, en el que combina la neurociencia, el impacto de las …
Leer más »I Congreso Internacional de la empatía
El próximo día 2 de octubre se celebrará en Tres Cantos (Madrid) el primer Congreso Internacional de la Empatía. Contará con interesantes conferenciantes, incluyendo dos premios Princesa de Asturias. Uno de ellos será el neurocientífico descubridor de las neuronas espejo, Giacomo Rizzolatti. Mónica participará con una ponencia sobre la compasión. El …
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