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Archivo de Etiquetas: amabilidad

Meditación Mindfulness guiada BENEVOLENCIA

Acabamos de subir a YouTube una nueva meditación guiada por Mónica a su canal propio. Se trata de una meditación para desarrollar la Benevolencia en nosotros. Aquí la tenéis para poder seguir practicando individualmente o en grupo. Ésta y otras meditaciones se pueden encontrar en su nuevo libro: MINDFULNESS Para …

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El espíritu crítico

El espíritu crítico en mi opinión está sobrevalorado, y ¿quién está libre de él? El problema es que lleva a no ver a las personas tal y como son, ya que se ven a través del velo de las críticas, a través de las proyecciones inducidas por la propia persona …

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