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Quién es

Mónica lleva practicando el camino de desarrollo personal, espiritual y de meditación desde hace más de 25 años. Ha estudiado durante años con lamas en la India y Nepal,  con maestros occidentales como Eckhart Tolle y Alan Wallace, y asimismo ha recibido enseñanzas de SS el Dalai Lama durante mucho tiempo. Actualmente guía retiros de Mindfulness y Trascendencia.

Licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Comercio Exterior, empezó su carrera profesional como economista en Londres y París. Desde el 2008 se dedica profesionalmente al coaching, a enseñar Liderazgo, Maestría Emocional, Autoconocimiento y Mindfulness a empresas, estudiantes de MBA y público general.

Se ha convertido en una de las mayores expertas en Mindfulness aplicado a las organizaciones, para las que ha desarrollado el innovador método©Beyond Mindfulness que combina estudios en Neurociencias, su investigación en el impacto sobre la mente y las emociones, y sus más de 25 años de práctica de meditación, habiéndose convertido en referente en el mundo hispano en aunar lo mejor de  las corrientes oriental y occidental. Lleva a cabo diversas iniciativas de Mindfulness e imparte su método único de Mindfulness con clientes de primer nivel.

Ha realizado cursos de postgraduado en liderazgo en INSEAD (Francia), de Coaching con PNL con el co-creador de la PNL (Programación Neurolinguística) John Grinder, en hipnosis ericksoniana en Nueva York, en los métodos de Mindfulness occidentales en la Univ. de UCLA y con Google, y en psicología y neurociencias en el MIT de Boston y el King’s College de Londres.

Mónica Esgueva es la autora de 6 libros de desarrollo personal, entre otros los bestsellers: “MINDFULNESS” 6ª edición, (Planeta) y “Cuando Sea Feliz”, 2ª edición (Urano), y también: “10 Claves para alcanzar tus sueños” (Planeta), “Mensajes para el alma” (Planeta), “Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada)” (Planeta),  “Donde pueda rozar tu corazón” (Planeta), y su nuevo libro “El infinito empieza aquí” que está en la lista de bestsellers de Amazon.

Fue elegida una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España (2014), una de las 10 en la categoría de “Pensadoras y Expertas”.

Apasionada de otras gentes y culturas,  ha recorrido 100 países diferentes, y ha residido  un total de doce años fuera de España, en París, Londres, Tanzania, y Asia.

Mónica habla fluidamente cuatro idiomas.

Ha sido entrevistada en numerosos medios de comunicación como Radio Nacional de España, Televisión Española, La Vanguardia, Yo Dona (revista de El Mundo), La Razón, Antena 3ABC, ExpansiónTelemadrid, El Periodista Digital, 20 Minutosperiódico Sport, Punto Radio, La Voz de Galicia, El ConfidencialRevista AR (Ana Rosa)Cosmopolitan,  Revista Objetivo BienestarOnda Cero, El Correo de Andalucía, Televisión Vasca (ETB)Cadena SER, Europa Press, Revista Harper’s BazaarPsicología PrácticaPsychologies, Agencia EFE, Revista Somos, La Voz de Almería, Adecco , periódico ARA , canal de TV Movistar NonStopPeople, Canal CEO, y muchos más…