Home / Quién es

Quién es

Mónica lleva estudiando y en la práctica del camino de desarrollo personal, espiritual y de meditación desde hace 25 años. Concretamente ha estudiado durante años con maestros orientales y lamas en la India y Nepal,   con maestros occidentales como Eckhart Tolle y Alan Wallace, y asimismo ha recibido enseñanzas de SS el Dalai Lama durante mucho tiempo.

Licenciada en Ciencias Económicas por la Univ. Complutense de Madrid y Máster en Comercio Exterior, empezó su carrera profesional como economista en Londres y París. Desde el 2008 se dedica profesionalmente al coaching, a enseñar Liderazgo, Maestría Emocional, Autoconocimiento y Mindfulness a empresas, estudiantes de MBA y público general.

Se ha convertido en una de las mayores expertas en Mindfulness aplicado a las organizaciones, para las que ha desarrollado el innovador método©Beyond Mindfulness que combina estudios en Neurociencias, su investigación en el impacto sobre la mente y las emociones, y sus 25 años de práctica de meditación, habiéndose convertido en referente en el mundo hispano en aunar lo mejor de  las corrientes oriental y occidental. Lleva a cabo diversas iniciativas de Mindfulness e imparte su método único de Mindfulness con clientes de primer nivel.

Ha realizado cursos de especialización en liderazgo en INSEAD (Francia), de Coaching con PNL con el co-creador de la PNL (Programación Neurolinguística) John Grinder, en hipnosis ericksoniana en Nueva York, en los métodos de Mindfulness occidentales en la Univ. de UCLA y con Google, y en psicología y neurociencias en el MIT de Boston y el King’s College de Londres.

Mónica Esgueva es la autora de 6 libros de desarrollo personal, entre otros los bestsellers: “MINDFULNESS (Una guía práctica)” ed. Zenith (Planeta) y “Cuando Sea Feliz”, ed. Urano (en España y en Latinoamérica), y también: “10 Claves para alcanzar tus sueños” ed. Zenith (Planeta), “Mensajes para el alma” ed. Zenith (Planeta), “Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada)” ed. Oniro (Planeta),  y “Donde pueda rozar tu corazón”  ed. Luciérnaga (Planeta).

A partir de la primavera del 2018 empezará a guiar retiros de Mindfulness y Trascendencia.

Fue elegida una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España (2014), una de las 10 en la categoría de “Pensadoras y Expertas”.

Apasionada de otras gentes y culturas,  ha recorrido más de 90 países diferentes, y ha residido  un total de doce años fuera de España, en París, Londres, Tanzania, y Asia.

Mónica habla fluidamente cuatro idiomas.

Ha sido entrevistada en numerosos medios de comunicación como Radio Nacional de España, Televisión Española, La Vanguardia, Yo Dona (revista de El Mundo), La Razón, Antena 3ABC, ExpansiónTelemadrid, El Periodista Digital, 20 Minutosperiódico Sport, Punto Radio, La Voz de Galicia, El ConfidencialRevista AR (Ana Rosa)Cosmopolitan,  Revista Objetivo BienestarOnda Cero, El Correo de Andalucía, Televisión Vasca (ETB)Cadena SER, Europa Press, Revista Harper’s BazaarPsicología PrácticaPsychologies, Agencia EFE, Revista Somos, La Voz de Almería, Adecco , periódico ARA , canal de TV Movistar NonStopPeople, Canal CEO, y muchos más…