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Un programa único de entrenamiento Mindfulness

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¿Qué es lo que lo hace único?

©Beyond Mindfulness NO es un programa estándar de Mindfulness para la reducción del estrés. Éste es un programa diferente, particularmente diseñado para la mentalidad ejecutiva, basado en los pilares utilizados en Google que han demostrado un éxito y una efectividad sin precedentes. Ha sido creado exclusivamente por Mónica e incluye además de la necesaria base del Mindfulness, componentes esenciales de Maestría Emocional, Auto-conocimiento y Neurociencias, consiguiendo generar un valor añadido excepcional. ¿Por qué?

  • Consigue que conceptos profundos y complejos sean accesibles al participante
  • Muestra el funcionamiento de la mente y del cerebro para desplegar un mayor potencial
  • Enfatiza la aplicación de las herramientas en el día a día
  • Fomenta la consciencia de uno mismo y la objetividad en la percepción de las situaciones
  • Incrementa los niveles de resiliencia y de Inteligencia Emocional
  • Fortalece la efectividad cognitiva
  • Aumenta la capacidad de foco y concentración
  • Reduce el nivel de estrés y los conflictos con otras personas
  • Mejora la capacidad de escucha activa, favoreciendo las relaciones con clientes internos y externos

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Mónica ha desarrollado su propio método dirigido a organizaciones y empresas, gracias a una preparación privilegiada y una experiencia incomparable:

  • Autora del libro de referencia MINDFULNESS 4ª edición ed. Zenith (Planeta)
  • Experta entrevistada en los medios de comunicación para hablar sobre el Mindfulness, como en TVE, Antena 3 Televisión, periódico La Razón, periódico Expansión, periódico ABC, revista Pronto, revista Objetivo Bienestar
  • Estudios de especialización en Psicología y Neurociencias (en el MIT, Massachusetts Institute of Technology, Boston y en King’s College, Londres), Master en PNL (Programación Neurolinguística), y profundización en el inconsciente en el NLP Institute, en Nueva York
  • 25 años involucrada en la meditación, y de entrenamiento mental regular en Mindfulness con grandes maestros espirituales orientales y occidentales (Eckhart Tolle, Alan Wallace…), y recibiendo enseñanzas de SS el Dalai Lama cada año
  • Formada en los métodos de Mindfulness adaptados a occidente como el MBCT (Mindfulness Based Cognitive Theraphy), realizado en Londres, y el método de la Universidad de UCLA, California.
  • Formada con Google, en París, en su sistema de Mindfulness adaptado al mundo empresarial
  • Amplia experiencia en liderazgo internacional diseñando y llevando programas ejecutivos para la prestigiosa escuela de negocios INSEAD (Francia y Singapur)
  • Asistencia a encuentros anuales que realiza SS Dalai Lama con científicos y pensadores occidentales, tales como el de Boston o el más reciente en Bruselas

Puedes contactarnos para organizar un programa para tu empresa o una conferencia sobre el tema en: info@monicaesgueva.com

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