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Esperanza

La esperanza es esencial para que una vida que merezca la pensa ser vivida, sin ella todo se queda en blanco y negro y pierde esa luz interna que alumbra el camino que recorres… «Si ayudo a una persona a tener esperanza, no habré vivido en vano» Martin Luther King …

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Cómo manejar los sentimientos negativos

Hay veces en las que los sentimientos negativos suponen un aviso sano y apropiado. Es necesario escucharlos, como a cualquier sentimiento que pueda surgir. Sólo se puede cambiar lo que primero se acepta. Lo que se resiste, es lo que persiste. Lo que se niega y rechaza es lo que …

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Mi Declaración de Principios

A veces me han preguntado cuál es la base de mi filosofía de vida, cuáles son mis principios, por así decirlo. Al final me he animado a ponerlo por escrito…. Os invito a que escribáis los vuestro también. Esta sería mi declaración de principios. No se trata de normas inamovibles …

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La Mente Inconsciente

Según la PNL (Programación Neurolinguística), la mente inconsciente representa un 90% del total de nuestra mente, por lo que resulta absolutamente necesario acceder a ella para conocer cuáles son los impulsos más profundos que subyacen en nosotros. Si no somos capaces de contemplar esa mente inconsciente y observar la programación …

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Saber en quién te quieres convertir

Muchas personas saben lo que quieren tener pero no tienen ni idea de en quién se quieren convertir. Hay que ser completamente consciente de que ni poseer más cosas ni siquiera conseguir metas te va a llenar. Sólo vivir y hacer aquello que crees que es lo adecuado, de acuerdo …

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Caerse y levantarse de nuevo

La vida es una aventura complicada, llena de percances, sorpresas, obstáculos y lecciones. A menudo aspiramos a la seguridad y al control, pero la experiencia nos demuestra que no es algo que dure mucho tiempo. Las oportunidades se escapan, los planes se tuercen, nuestras expectativas no se cumplen… No es …

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Las enseñanzas del Dalai Lama en Dharamsala

Hoy en Dharamsala (norte de la India), SS Dalai Lama ha impartido parte de las enseñanzas en inglés y ha sido más general de lo que acostumbra cuando enseña aquí, en su templo, pues el resto ha sido (y suele ser) sobre textos budistas más complejos. He acudido a sus …

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Presencia de Paz

Querer  que haya paz en el mundo y desearlo de forma abstracta, esperando que los demás actúen –sobre todo los poderosos– para que paren las guerras no es suficiente. No señor, eso sería demasiado cómodo. Querer la paz en el mundo conlleva implicarse en ello de manera activa, no a …

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