Entrevistas

Mónica Esgueva: “Las nuevas tecnologías nos pueden llevar a un estado de distracción continuo” La filosofía del mindfulness cada vez tiene más protagonismo en la sociedad occidental. Para introducirse en ella hay que dejarse guiar por los mejores, y qué mejor forma de hacerlo que a través de la guía …

“¿Te resulta difícil mantener la concentración en la tarea que estás realizando? ¿Eres incapaz de librarte de tus preocupaciones? ¿Te despistas cuando los mensajes entran en tu móvil?…” Este alubión de preguntas corresponde al primer capítulo de Mindfulness. Una guía práctica (Zenith), el último libro de Mónica Esgueva. Si tu respuesta ha …

Mónica Esgueva , una de las mayores expertas en mindfulness aplicado a la empresa, presenta su libro ‘Mindfulness. Una guía práctica’ (Edita Zenith, 2016). La obra explica por qué es necesario meditar en un mundo que nos lleva a la acción sin dejar espacio para la reflexión. –  ¿Por qué …

Foto: Periódico La Razón Hace pocos días salió una entrevista de una página en el periódico español La Razón. En ella responde a cuestiones relacionadas en la aplicación del Mindfulness en el día a día, como lidiar con la hiperconexión en la que estamos sumidos o cómo interactúan la mente …

Mónica ha sido entrevistada esta semana por la revista Pronto, líder de ventas en España en todo tipo de prensa escrita desde hace años, con unas ventas semanales de 1 millón de ejemplares. Mónica habla en la entrevista de algunos consejos para aplicar el Mindfulness que aparecen en su libro …

Mónica estuvo recentemente en Catalunya Radio, en el programa que dirige y presenta Gaspar Hernández especializado en desarrollo personal, L’Ofici de Viure para hablar de su libro Mindfulness y de la Concentración. Si deseas oír el programa íntegro, pincha aquí ********************************************************************************** Por otra parte, el gurú del management en España …

¿Quieres saber cuáles son las claves del bienestar, el equilibrio y la felicidad para Mónica Esgueva? Este mes aparecieron publicadas en la revista Objetivo Bienestar… Os las dejamos aquí.

Recientemente apareció una amplia entrevista en el periódico ABC en el que Mónica habló de su libro MINDFULNESS, así como de diversas maneras de aplicarlo en la educación de los hijos, proporcionado incluso algunos consejos para ponerlo en práctica en nuestra vida diaria, y para independizarnos más de nuestros móviles con …

Hace pocos días se publicó un artículo en el periódico económico español Expansión sobre cómo se están ya llevando a cabo iniciativas de Mindfulness en organizaciones y empresas españolas. En dicho artículo se cita a Mónica y su último libro MINDFULNESS. Nos gustaría añadir que hay muchas más empresas en …

Mónica estuvo invitada hace pocos días al canal de TV de Movistar, al programa de entrevistas NonStopPeople para hablar de su último libro MINDFULNESS y de temas relacionados con ello. Si quieres ver dicha entrevista, pincha aquí y serás redireccionado a la entrevista en la web del programa.