Home / Blog (page 18)

Blog

Ideas y comentarios sobre el flujo de la vida.

Esperanza

La esperanza es esencial para que una vida que merezca la pensa ser vivida, sin ella todo se queda en blanco y negro y pierde esa luz interna que alumbra el camino que recorres… «Si ayudo a una persona a tener esperanza, no habré vivido en vano» Martin Luther King …

Leer más »

Cómo manejar los sentimientos negativos

Hay veces en las que los sentimientos negativos suponen un aviso sano y apropiado. Es necesario escucharlos, como a cualquier sentimiento que pueda surgir. Sólo se puede cambiar lo que primero se acepta. Lo que se resiste, es lo que persiste. Lo que se niega y rechaza es lo que …

Leer más »

Mi Declaración de Principios

A veces me han preguntado cuál es la base de mi filosofía de vida, cuáles son mis principios, por así decirlo. Al final me he animado a ponerlo por escrito…. Os invito a que escribáis los vuestro también. Esta sería mi declaración de principios. No se trata de normas inamovibles …

Leer más »

Las metas

¿Por qué muchas personas no se ponen metas y simplemente se dejan llevar por lo que va llegando aunque no sea lo que más les guste? Para muchos creo que es el miedo inconsciente a la decepción. Algunas de estas personas se pusieron metas en el pasado pero fracasaron, y …

Leer más »

Centrar la mente

Centrar la mente es algo fundamental para descubrir quiénes somos y en quiénes nos queremos convertir. Sin una cierta disciplina mental y gestión de las propias emociones, siempre sentiremos que perdemos las batallas en las que nos hallamos sumidos, la mayor parte de las veces por pura casualidad. Es como …

Leer más »

Construir nuestra fuerza interior

No es fácil mantener nuestra fuerza interior cuando todo se tambalea y nos sentimos empujados por la vida, pero es precisamente en esos momentos cuando más importante es seguir en nuestro centro. Necesitamos saber cómo encontrar certitud en nuestro fuero interno acerca de lo que queremos y aquello en lo …

Leer más »

La liberación del Perdón

Cuando no perdonamos nos permitimos quedar anclados en acontecimientos pasados, eliminando la posibilidad de llevar una vida llena de paz. Si elegimos perdonar, entonces tanto nuestro cuerpo como nuestro interior se calman y podemos relajarnos. Nos liberamos del hechizo del pasado y conseguimos paz y libertad de espíritu. Perdonar no …

Leer más »

La Mente Inconsciente

Según la PNL (Programación Neurolinguística), la mente inconsciente representa un 90% del total de nuestra mente, por lo que resulta absolutamente necesario acceder a ella para conocer cuáles son los impulsos más profundos que subyacen en nosotros. Si no somos capaces de contemplar esa mente inconsciente y observar la programación …

Leer más »

Saber en quién te quieres convertir

Muchas personas saben lo que quieren tener pero no tienen ni idea de en quién se quieren convertir. Hay que ser completamente consciente de que ni poseer más cosas ni siquiera conseguir metas te va a llenar. Sólo vivir y hacer aquello que crees que es lo adecuado, de acuerdo …

Leer más »

Caerse y levantarse de nuevo

La vida es una aventura complicada, llena de percances, sorpresas, obstáculos y lecciones. A menudo aspiramos a la seguridad y al control, pero la experiencia nos demuestra que no es algo que dure mucho tiempo. Las oportunidades se escapan, los planes se tuercen, nuestras expectativas no se cumplen… No es …

Leer más »