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Ideas y comentarios sobre el flujo de la vida.

Salir de los Patrones del Pasado

Uno de nuestros grandes problemas en la vida es nos definimos en función de un solo aspecto de nosotros mismos. A menudo, por algo que nos ha ocurrido: hemos perdido el trabajo, nos ha dejado nuestra pareja, tuvimos una infancia difícil… ¡Pero es que somos mucho más grandes que aquello …

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Las Heridas del Pasado

Puedes aceptar o rechazar como otras personas te trataron, pero hasta que no sanes las heridas de tu pasado, continuarás sangrando. Puedes cubrir la sangre que gotea con comida, alcohol, drogas, trabajo, cigarros o sexo, pero de una forma u otra asomará y teñirá tu vida. Aceptar que no podrás …

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La empatía

En las sociedades de exceso de actividad en las que vivimos y donde la individualidad extrema es un valor en alza, resulta muy difícil desarrollar la compasión. La falta de atención, deliberada o inconsciente, diluye la empatía humana. Estamos tan preocupados con nosotros mismos, que ni siquiera nos fijamos en …

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Salir de la manipulación es posible

Estamos en una sociedad marcada por el consumo, por la manía del  usar y tirar, lo cual empuja a la gente a creer que no se vale nada y donde los deseos no cesan de escalar sin que nunca puedan ser colmados por mucho tiempo. Nos inculcan con el marketing …

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El Abuso de los Medicamentos

En las naciones industrializadas ahora vivimos más años…. Pero en estados peores en muchos casos en cuanto a la salud mental, física y espiritual. Cada vez hay más gente adicta a los medicamentos y las drogas legales para poder hacer la vida llevadera. Mientras la calmada desesperación aumenta, la mayoría …

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La Riqueza del Presente

Tras unos días retirada del mundanal ruido diario, simplemente focalizada durante muchas horas al día en el viaje de la mente, llego a la conclusión —una vez más— que nuestro bienestar y nuestra liberación se halla en nuestra conciencia del presente y en dejar de aferrarnos a hechos pasados que …

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El Silencio

Siempre me ha resultado curioso el papel tan insignificante que tiene el silencio en la sociedad occidental. Nuestras vidas están tan llenas de acción y ruido, que “no tenemos tiempo” para nada más. El problema es que sin silencio resulta imposible valorar si estamos yendo en la buena dirección, por …

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La Denostada Introspección

Es una pena que en nuestro mundo occidental se menosprecie, se huya y hasta se ridiculice la introspección y la contemplación.  Parece que si no estás rodeado de gente, de algún modo estás estigmatizado, te encuentras deprimido o eres anti-social. Los amigos se preocupan, la gente piensa que no eres …

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Desperdiciamos nuestro potencial

La persona normal vive a un 10-15% de su potencial. ¿Por qué? Porque vivimos de acuerdo a clichés, aferrados a comportamientos estereotipados, esquematizados y a menudo, opresivos; desempeñamos una y otra vez los mismos roles, somos esclavos de los hábitos. No elegimos en cada momento lo mejor o más adecuado, …

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La perniciosa violencia de la TV

Es una de esas cosas que estamos tan acostumbrados a ver, que ya ni nos llama la atención. Está tan presente en las noticias, en las series, en las películas, que nos parece normal. Se trata de la VIOLENCIA. Pero a poco que miremos con un poco de distancia nos …

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