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Mónica Esgueva

Mónica Esgueva
Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype y es experta en Mindfulness. Es además la autora de... "MINDFULNESS". (Planeta) 2016. "10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños" ed. Oniro (Planeta).. 2015 "Mensajes para el alma" ed. Zenith (Planeta). 2014, "Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada)" ed. Oniro (Planeta). 2013, “Cuando Sea Feliz”, ed. Urano (en España y en Latinoamérica). 2011 y "Donde pueda rozar tu corazón" ed. Luciérnaga (Planeta). 2012. Sigueme en Google+

Todas las semillas dan fruto

Es curioso como las cosas nunca son lo que parecen, como uno cree que percibe todo lo que hay sin darse cuenta de que los sentidos están muy limitados y captamos muy poco de lo que ocurre. Como decía Saint-Exupery en el Principito de “lo esencial es invisible a los …

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Las creencias que nos coaccionan

Todos acumulamos creencias a lo largo de años. Pero no todas nos ayudan. Por ello, hemos de tener la valentía de cuestionarnos, de reflexionar sobre  la posibilidad de que algunas de nuestras creencias sean las que impidan cumplir (o al menos  explorar) nuestro potencial, tomar ciertas decisiones, asumir riesgos y …

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Conferencia en el Encuentro Almeriense de Directivos

Tenemos el placer de anunciaros que Mónica dará una conferencia pública en próximo 23 de noviembre dentro del V Encuentro Almeriense de Directivos, en Níjar (Almería), dentro del tema general de UN MUNDO MEJOR. Para recibir información y poder inscribirse a dicho evento, pincha aquí

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El “Nirvana”

Es curioso comprobar cómo en el interior de cada persona reside el deseo intrínseco de la unión con Todo, lo que los budistas llaman la semilla de la Budeidad y los cristianos la llama del Espíritu Santo. De alguna manera, ese impulso está siempre en nosotros desde que nacemos, por …

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El juego del ego

Las tradiciones espirituales y religiosas orientales y los místicos cristianos nos lo han dicho durante siglos: somos seres espirituales cuya naturaleza esencial está constituida por la calma y la luminosidad infinitas. Pero, ¿cómo se puede reconciliar esta verdad con nuestra realidad cotidiana descolorida, con nuestras rutinas cansinas y repetitivas, con …

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Los problemas de la baja autoestima

La falta de autoestima tiene muchos disfraces. A menudo las personas que la sufren solo saben afirmarse de forma hostil: mostrándose distantes o tajantes. Por otra parte, las personalidades narcisistas denotan en realidad una hipertrofia de autoestima, contrariamente a lo que pudiera parecer. En otras ocasiones, las personas se construyen …

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