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Meditación Mindfulness “Escáner Corporal”, guiado por Mónica Esgueva

Mónica Esgueva 29/12/2016 Blog 1 Comentario

Hoy os dejamos una nueva meditación guiada por Mónica. Esta vez es el llamado “Mindfulness escáner corporal” para que podáis continuar y profundizar vuestra propia práctica a vuestro aire y ritmo. Aquí abajo podéis escucharla.

Os recordamos que podéis ir recibiéndolas al subscribiros al Canal YouTube de Mónica Esgueva.

Etiquetasescaner corporal escaseado cuerpo meditacion mindfulness relajacion

Sobre Mónica Esgueva

Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype, y es experta en Mindfulness. Es además la autora de los bestsellers MINDFULNESS y Cuando Sea Feliz, y de: 10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños, Mensajes para el alma, Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada), Donde pueda rozar tu corazón y el último libro: El Infinito empieza aquí. Puedes seguirla en Instagram, Facebook y Twiter.

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Un Comentario

MANUEL LÓPEZ GONZÁLEZ
11/01/2017 at 1:48 am

CADA DÍA CON MÁS CAPSULAS DE MUCHO CONOCIMIENTO Y RAZONAMIENTO PARA MEDITAR ME GUSTA SUS APORTACIONES.

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