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Video YouTube: LAS CAUSAS DEL ESTRÉS (parte 1)

Mónica Esgueva 20/04/2017 Blog Deja tu comentario

Queremos compartir con vosotros la primera parte de una serie de píldoras que vamos a ir preparando sobre el estrés, sus causas, cómo hacerlo frente con técnicas de MINDFULNESS  y comprender mejor la mente para saber manejarla adecuadamente poder disfrutar de una mayor tranquilidad y bienestar.

Aquí abajo podéis acceder directamente al video de YouTube.

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Sobre Mónica Esgueva

Mónica Esgueva
Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype, y es experta en Mindfulness. Es además la autora de los bestsellers MINDFULNESS y Cuando Sea Feliz, y de: 10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños,  Mensajes para el alma, Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada), Donde pueda rozar tu corazón  y el último libro: El Infinito empieza aquí. Puedes seguirla en Instagram, Facebook y Twiter.

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