Home / Blog / Video YouTube: LAS CAUSAS DEL ESTRÉS (parte 1)

Video YouTube: LAS CAUSAS DEL ESTRÉS (parte 1)

Queremos compartir con vosotros la primera parte de una serie de píldoras que vamos a ir preparando sobre el estrés, sus causas, cómo hacerlo frente con técnicas de MINDFULNESS  y comprender mejor la mente para saber manejarla adecuadamente poder disfrutar de una mayor tranquilidad y bienestar.

Aquí abajo podéis acceder directamente al video de YouTube.

Sobre Mónica Esgueva

Check Also

Se abre la inscripción al retiro anual guiado por Mónica de Mindfulness y Trascendencia

Os anunciamos hoy que esta semana se ha abierto el plazo de inscripción al retiro …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *