Home / Blog / Meditación autocompasión

Meditación autocompasión

Hemos subido una nueva meditación de Mindfulness y Autocompasión guiada por Mónica a su canal Youtube. Si queréis practicarla, abajo os dejamos el link directo.

 

 

Sobre Mónica Esgueva

Check Also

Antídotos frente al MIEDO

Estimados amigos, Tras las intensidad de los acontecimientos globales hemos decidido hacer un pequeño video …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *