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Meditación autocompasión

Hemos subido una nueva meditación de Mindfulness y Autocompasión guiada por Mónica a su canal Youtube. Si queréis practicarla, abajo os dejamos el link directo.

 

 

Sobre Mónica Esgueva

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2 comentarios

  1. Avatar

    Buenos días tesoro soy Belen Vicente he hecho contigo los retiros de meditación.

    Quiero agradecerte las meditaciones que estás compartiendo en estos días.

    Las estoy a la vez compartiendo con amigos y familiares y todos están felices de poder hacerlas.

    Muchos besos y abrazote.

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