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Meditación autocompasión

Mónica Esgueva 19/11/2019 Blog Deja tu comentario

Hemos subido una nueva meditación de Mindfulness y Autocompasión guiada por Mónica a su canal Youtube. Si queréis practicarla, abajo os dejamos el link directo.

 

 

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Sobre Mónica Esgueva

Mónica Esgueva
Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype, y es experta en Mindfulness. Es además la autora de los bestsellers MINDFULNESS y Cuando Sea Feliz, y de: 10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños,  Mensajes para el alma, Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada), Donde pueda rozar tu corazón  y el último libro: El Infinito empieza aquí. Puedes seguirla en Instagram, Facebook y Twiter.

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