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La liberación del Perdón

Cuando no perdonamos nos permitimos quedar anclados en acontecimientos pasados, eliminando la posibilidad de llevar una vida llena de paz. Si elegimos perdonar, entonces tanto nuestro cuerpo como nuestro interior se calman y podemos relajarnos. Nos liberamos del hechizo del pasado y conseguimos paz y libertad de espíritu.

Perdonar no significa que damos el visto bueno a lo que nos han hecho, ni que lo pasamos por alto. Tampoco significa que tengamos paciencia a pesar de pensar que la otra persona tenga la culpa. Perdonar significa que nos liberamos del pasado que nos ata, que dejamos de hacer reproches, y escogemos la serenidad de los instantes presentes.

¿Tienes resentimiento hacia alguien?

¿Estarías dispuesto a perdonar a esa persona para poder ser feliz?

Perdonar nos beneficia a nosotros mismos, no es para nadie más.

Sobre Mónica Esgueva

Mónica Esgueva
Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype y es experta en Mindfulness. Es además la autora de... "MINDFULNESS". (Planeta) 2016. "10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños" ed. Oniro (Planeta).. 2015 "Mensajes para el alma" ed. Zenith (Planeta). 2014, "Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada)" ed. Oniro (Planeta). 2013, “Cuando Sea Feliz”, ed. Urano (en España y en Latinoamérica). 2011 y "Donde pueda rozar tu corazón" ed. Luciérnaga (Planeta). 2012. Sigueme en Google+

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