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Lectura del capítulo “Juzgar y criticar” del libro MINDFULNESS en YouTube

Hemos subido al canal de YouTube de Mónica la lectura del capítulo “Juzgar y criticar”, de su libro MINDFULNESS, narrado por ella misma. Esperamos os pueda servir para reforzar la importancia del no-juicio, cualidad esencial del Mindfulness y de la meditación, sin la cual es imposible avanzar en el desarrollo interior.

Ya sabéis que el libro lo podéis encontrar en Amazon.

Aquí abajo os dejamos el video/audio:

 

Sobre Mónica Esgueva

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Un Comentario

  1. Avatar

    Gracias por la lectura, un saludo desde Argentina !!!

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