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Los pilares del Coaching

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La semana pasada me invitaron a abrir el III Congreso de Coaching de Castilla y León, en Valladolid. Todo un honor para mí. Allí hablé de cómo considero que de alguna manera las raíces del coaching están en la psicología humanista, que fue la corriente pionera en occidente en creer que las personas tienen valores positivos, libre albedrío y una profunda creatividad inherente, y que la combinación de estas características son las que nos permiten poder escoger un camino de desarrollo personal que nos puede conducir a la plenitud. Abraham Maslow, el padre de la psicología humanista, decía que si planificas convertirte en menos de lo que tus capacidades denotan muy probablemente serás infeliz. Es lo que él llamaba la auto-actualización, materializar todo tu potencial. Es decir, convertirte en la mejor versión de ti mismo. Esta es sin duda la base del coaching.

En mi experiencia como Coach, a lo que me dedico profesionalmente desde el 2008, me ha ayudado mucho mantener claros ciertos pilares para poder ayudar más a las personas que vienen a verme y que quizás os pueda resonar:

  1. Ayudar al cliente a desarrollar el máximo de su potencial
  2. Apoyarle de manera incondicional y creer en él aún cuando su fe en si mismo tambalee
  3. Crear un entorno positivo para ayudarle a superar los obstaculos que van surgiendo y que pueda desarrollar todo su potencial
  4. Enfatizar sus fortalezas y realzar sus habilidades
  5. Entrenar su mente para poder realizar los cambios cognitivos necesarios, ya que el exterior es un reflejo del interior
  6. Acompañarle y guiarle a su ritmo, a medida que él pueda tomar consciencia de las cosas e ir integrando los cambios, sin forzar el progreso en ningún momento
  7. Examinar sus creencias y las expectativas, ya que son la clave de la interpretación de sus circunstancias vitales y lo que hará que se perpetue su pasado o puedan liberarse de él para crear un futuro más brillante

He de confesar que cada vez que salgo de mi consulta, tras haber estado acompañando, apoyando y guiando a las personas a romper los cascarones que las constriñen y que puedan empezar a extender sus alas para despegar y volar, me siento la persona más afortunada del mundo.

Congreso coaching castilla y leon 3

Congreso Caoching Castilla y Leon Monica Esgueva

Sobre Mónica Esgueva

Mónica Esgueva
Mónica Esgueva es economista y trabaja como Coach profesional Madrid y por skype y es experta en Mindfulness. Es además la autora de... "MINDFULNESS". (Planeta) 2016. "10 Claves Para Alcanzar Tus Sueños" ed. Oniro (Planeta).. 2015 "Mensajes para el alma" ed. Zenith (Planeta). 2014, "Los 3 pilares de la felicidad (Estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliada)" ed. Oniro (Planeta). 2013, “Cuando Sea Feliz”, ed. Urano (en España y en Latinoamérica). 2011 y "Donde pueda rozar tu corazón" ed. Luciérnaga (Planeta). 2012. Sigueme en Google+

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4 comentarios

  1. jose luis mellado vergel

    Monica!!! es un placer comenzar la semana contigo!! Siempre dando en la diana. Un beso desde tu Almería.

  2. Me ha encantado este post porque resume de forma muy clara y sencilla que es el coaching.
    Qué bonito acompañar a otros en el camino de vuelta a casa para conectar con el potencial que todos tenemos.
    Un abrazo

  3. Antonio Rusiñol Ruiz

    Gracias por tu verdad y sinceridad Mónica la bondad de tu alma llegó y sigue en mi interior,por eso te agrdezco tu ser y tu logro como profesional y persona bendecida por tener amor al prójimo,saludos desde mi corazón.

  4. El coaching se ha puesto muy de moda últimamente pèro aún hay personas que no tienen del todo claro en que consiste. Gracias por tu información, me ha encantado como lo desarrollas.

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