Mónica Esgueva – Coaching Profesional – Madrid Coach Personal
Hoy nos place poder anunciaros la primera charla online de Mónica abierta y gratuita para todos aquellos de vosotros que os inscribáis a este webinar: CÓMO LLEVAR TU PRÁCTICA DE MINDFULNESS AL SIGUIENTE NIVEL.
Será en directo el próximo viernes 24 de julio a las 18h hora española.
Estamos sumidos en una época de gran incertidumbre, bombardeados con información inquietante en muchos casos, rodeados de ruido y distracción. Al enfrentamos a una crisis global y un mundo en transición masiva, muchas personas se han de enfrentar a desafíos que no podrían haber planeado. Ante estas circunstancias, es fácil sentirse desenfocado, arrastrado por emociones negativas, incapaz de dominar las preocupaciones y el diálogo interno, estresado y desanimado.
Por todo ello, se ha vuelto más importante que nunca poder tener herramientas para conseguir equilibrio, foco y serenidad.
En este webinar gratuito podrás aprender:
- Los 7 fundamentos del Mindfulness que fortalecerán tu práctica.
- Cómo enfrentarse a las distracciones durante la meditación.
- Cómo abrir la puerta de la Trascendencia desde el Mindfulness.
Además, con tu inscripción obtendrás un regalo, un práctico documento que te ayudará a recordar cómo y cuando llevar a cabo el Mindfulness en tu vida diaria.
Para inscribirte solo tienes que pinchar aquí y apuntarte.
¡Os esperamos a todos en directo el viernes 24 de julio!
